家暴事件一再發生，弱勢的女性要懂得事前預防及事後的自我保護，才不會一再被虐，陷入無窮盡的痛苦深淵。

台南市女性權益促進會創會理事長吳美滿指出，兩人不愉快時應避免激怒對方，不挑起對方的底線、敏感因子等，多少可以促進和諧；相處時感覺氣氛不太對勁，最好趕離開現場，彼此靜一靜，弱勢的女性千萬不要逞一時之快，讓自己變成卵擊石。

女性權益促進會人員指出，婦女要懂得自我保護，若老公或男友曾家暴，女性平時要準備一只緊急備用包，藏在對方不知道地方，內裝錢、各式證件等，萬一被趕出家門或臨時逃走，才不會走投無路。

一旦發生家暴，如果對方的暴力只及配偶，不曾涉及孩子，那麼平時可教孩子看見媽媽被打，趕快打電話求救，萬一大人小孩經常一起被家暴，平常不妨將手機設定快速報案鍵，才能在最短時間向外求援。

來源：自由時報